Szeretném megosztani veled az egyik legfontosabb dolgot, amit Tony Robbinstól tanultam, és ennek varázslatos ereje van! Ráadásul sok mindent megmagyaráz.

Talán már hallottad: a 6 hozzád legközelebb álló ember átlaga vagy.

Írd össze, ha van kedved, 1 hónapig, hogy kikkel töltöd a legtöbb időt perce, és utána nézd meg hogy

• hány kilók
• mennyi zsír van rajtuk
• milyen gyakran mosolyognak
• milyen gyakran járnak bulizni
• mennyit keresnek
• mennyit káromkodnak

és ez egészen vicces területeken is működik.

Ha ezt összeadod és elosztod hattal, valószínűleg kijön, hogy te mennyit csinálsz a fentiekből, hogy állsz a fentiekkel.

Azt tudatosan megválaszthatjuk, hogy ki ez a 6 ember.

Szerintem sokkal könnyebb hozzáadni emberekhez ehhez a hathoz, mint elvenni.
Nem időt tölteni emberekkel nehezebb, nagy eséllyel kell egy fájdalomtüske ahhoz, hogy egy ilyen döntést meghozzunk.

Amit viszont megtehetünk, és sokkal könnyebb, hogy elkezdünk plusz embereket bevonni ebbe a hatba. Ebben az a nagyon érdekes, hogy ez aktív figyelemre megy. Ha növeled az aktív figyelemmel eltöltött időt egy másik területre, mindent megváltoztathatsz!

Ezért van az, hogy ami neked egyedül nem megy, lehetetlen, az együtt sikerülhet!

Itt vannak lépések, amiket meg kell tegyél, és ezek kérdések, amikre ha nem kapsz választ, nem fog haladni az életmódváltásod. És ha a környezeted elbátortalanít, ha ellenállást mutat, akkor, mivel meg akarunk felelni, ezért elkezdjük elvágni magunkban ezeket a folyamatokat.

Ha részt tudsz venni egy ilyen közösségben, akár online is, ahol meghallgathatod a többi résztvevő kérdéseit, történeteit és te is kérdezhetsz, ahol segítenek neked ezekben az apró kérdésekben, hogy mik azok a dolgok az életmódváltásban, amiket meg tudsz tenni, egyre jobban át tudod vinni az életmódváltást, mert a közösség ereje elképesztő!

Ezért javaslom, hogy próbáld ki a közösségünket, ezt tartom az egyik legfontosabbnak, hogy a kollagénünk mellé a közösségünket is megkapod!

Szeretnénk olyan közösséget biztosítani, ahol nem kell azt érezned, hogy csak neked vannak buta kérdéseid, olyat, ahol azt érzed, hogy minden rendben lesz!