Először is szuper receptjeink vannak, ha nem akarsz kísérletezni, ezen az oldalon megtalálod az egyik kedvenc receptemet. <3

Nézzünk meg néhány elvet, aminek a mentén bűntudat nélkül nasizhatsz!

1. A csokoládé nem feltétlenül egy csaló étel!
Kézműves csokoládék között találhatsz olyat, aminek magas a kakaótartalma, mégsem keserű. Ezek sajnos nem tartoznak a legolcsóbb termékek közé, de igazán izgalmas és élvezetes kombinációkra, ízekre akadhatsz, amit bátran élvezhetsz!

2. Egy trükk: a csokoládét felhígíthatjuk például vajjal, vagy kakaóvajjal, így több zsírt viszel be a szervezetedbe, de nem viszel be cukrot vagy szénhidrátot, így is csökkentheted a keserűcsoki keserűségét. A videóban egy érdekes tippet is adok, hogyan lehet még keserűséget csökkenteni egy nem várt módon. 🙂

Kísérletezhetsz kész magvajakkal, például mandulavajjal, földimogyoróvajjal, és akár nutellához hasonló csokikrémet is készíthetsz.

3. A harmadik, hogy cukoralternatívákat is kereshetsz, pl.

• az allulóz tud karamellizálódni, ami nagyon jól jön édességek készítéséhez,
• a monk fruit ízét nagyon szeretem,
• a xilit és eritrit kombinációja is jól működhet,
• és a sztívia is lehet egy abszolút jó alternatíva.

Alacsony cukortartalmú, például bogyós gyümölcsökkel és egy kis joghurttal fagyit is készíthetsz. 🙂

Ugye látod, hogy nem kell lemondanod az édes ízről, sokkal fontosabb, hogy minőségi alapanyagokból, cukor kihagyásával készítsd el a nasikat.