Étkezés alapanyagok · 18 perc
Milyen táplálékkiegészítőt érdemes szedni?
Összefoglaló
Segít eligazodni, milyen táplálékkiegészítők lehetnek hasznosak. Megtudhatod, melyeket érdemes szedned.
Átirat
És Facebookon is élőben vagyunk, ezt megpróbálom egy picit jobban beállítani.
Arról lesz ma szó, hogy milyen táplálék kiegészítőket érdemes szedni.
Gyorsan megnézem még a laptopomban a Facebook videót, mert ez sajnos csak azután jön be, hogy elindítottam a videót.
Kérek egy fél percet.
Tedd meg kérlek, hogy írsz egy szívecskét vagy egy mosolygós arcot, ha jól látsz és jól hallasz.
Még nem látom a videómat, úgyhogy ráessítek.
Nagyon jó.
Itt van Szilvi, szia Szilvi!
Itt van Katalin, szia Katalin!
Nagyon jó. És most már látom a videómat is.
Itt van Ágnes, szia Ágnes!
Itt van Emőke, szia Emőke!
Itt van Helga, szia Helga!
Kézben ilyetek megkérlek a kettós kérdéseteket vagy gondolataidokat, és akkor a mai előadás végén visszatérünk a kérdésekre.
Itt van Judit, szia Judit!
Itt van Gabi, szia Gabi!
Itt van József, szia József!
Itt van József, szia József!
Itt van József, szia József!
Itt van József, szia József!
Itt van József, szia József!
Itt van József, szia József!
Mindjárt Judit, szia Judit! Gabi, szia Gabi!
Hírjátok meg kérlek, hogy ha szedtek táplálékigészítőt most, akkor ez milyen és miért gondolatban?
Azt, szeditek!
Nagyon jó!
Itt van másik Szilvi is, szia másik Szilvi!
Arról lesz a szó, hogy milyen táplálékigészítőket érdemes szedni.
Köszi!
Az első kérdés az volt, hogy a kollagén az egy táplálékigészítő-e.
És nagyon egyszerű válasz arra, hogy én szerintem nem.
Hogy bár jogilag az, de az én megközelítésemben nem.
A kollagén az egy tápanyag, nem pedig egy táplálékigészítő.
Ezért nem is kell benne szünetet tartani, ugyanúgy, ahogyan az evésben sem tartunk szünetet.
Illetve vannak, amikor szünetet tartunk az evésben és részleges böjtölünk,
akkor a böjtnek bizonyos szempontjainak megfelel maga a kollagén is.
Tehát a kollagénnál megsegített részleges böjtöt javaslom, mint ez egyik legfontosabb és legkönnyebben kivitelezhető étlendi módosítás.
Tehát, hogyha nem tudod, hogy mi az, amit tehetnél az étlendedért, de valamit úgy érzed, hogy szeretnél,
akkor én azt mondom, hogy ugold át a reggelit egy kollagénes vajas kávéval,
és utána ugyanúgy ebédel is vacsorálsz, ahogy eddig.
Így nem kell az egész életedet felforgatnod.
Mégis a lehető legtöbb pozitív hatást el tudod érni.
Azt mondja Katalin, hogy C vitamint szoktam szedni.
Így van, annyira szeretem a C vitamint, hogy a kollagénemben van is.
Ezt a collagenferia.hu felrendelés oldalon tudod megrendelni, és ebbe tettünk bele is C vitamint, mert egyébként a kollagén felszívódására is segíti.
Annak egyes kollagén gyertek, akik nagyon órosak, nagyon pici kollagén,
és nagyon…
…
…
…sok C vitamint tesznek mellé.
De mi nem.
Jó. Lássukunk azokat, amiket még lehet szedni.
Az első nagyon előnyös dolog, amit lehet szedni, és mostanában híres is lett, az a piruvat.
Ez egy teljesen természetes anyag, és képes stimulánsok nélkül javítani a testünknek az energiaszintjét.
Ezért jó ez nekünk, mert a nagyobb energiaszinttől a testünk képes egy magasabb minőségben működni.
Piruvat hozza erre az anyagcserep folyamatok működéséhez, és fokozva a zsíranyagcserét,
és ezáltal felgyorsíthatja a testzsíj százalék csökkenését is.
Növeli az állóképességedet, tehát az fokozhatja az edzések alatti teljesítményedet is.
Csökkentheti az éhségérzetet, ami nagyon hasznos lehet azoknak, akik falásrahamokkal küzdenek.
Ha rendszeresen fogyasztod, a vérlipidek és az LDL-kaleszteri mennyiségét is csökkenthet, ami jó hatásra lehet a szív- és érrendszeri egészségre is.
Mind ezt úgy, hogy ez egy teljesen természetes anyag, ezért a kellelalvás előtt is fogyaszthatod,
ne fog felpörgetni, sőt, mivel növeli az energiaszintedet, íz- és alvási minőségét is javíthatja.
Lássuk, hogy mit mi van még, ami segít.
Van benne az előbb említett C-vitamin, ami magát a felszívódását segíti a kollagénnek,
illetve javaslom, hogy szedjünk triptofánt, ami azért érdekes,
mert a
ezáltal a kollagén teljes értékű aminosabb lesz.
Én javaslom ezt egy Q10-et, ami egy koenzim, és ez a testünk is termeli, ez segíti a sejtek energiatermelését.
És egy másik szerepe a Q10-nek, hogy antioxidáns, ami azt jelenti, hogy segíti, ez most egy leegyszerűsített megközelítés,
de segíti csökkenteni a sejtjénk előregedését, az oxidációt felgyorsítja,
az előregedés, az antioxidáns pedig segíti ezt a folyamatot lassítani,
és különösen a stressz egy erős oxidációt okozó folyamat, ezért a stressz tűrő képességünket is növelik az antioxidások.
És a Q10 egy fontos antioxidás. Ez védi a sejtjénket az oxidációt károsodással és a betegségektől is.
Bizonyos kutatások több különböző betegséget is a Q10 alacsony szintjével kapcsoltak össze,
ilyenek voltak például szívbetegségek, vagy agyirendelenességek, de akár a cukorbetegséget vagy a rák egyes fajtáit is összekapcsolták egyes kutatások.
Javaslom még az Alfa Lipon Savat, ami felturbózza az agyenergiákat, ez segít feltölteni más antioxidánsok,
a C és az E vitamin vagy a glutatión kimerülőben lévő készleteit, illetve újra hasznosítani a Q10-et. Ez egy zseniális folyamat erről,
majd később beszélek sokat.
Ez csökkenti a gyulladást, a nem kiválatos gyulladást, és megszabadítja a szervezetet a nehézfémektől, növeli a sejtenergiát és javítja a memóriát.
Ez az Alfa Lipon Sav.
Az Alfa Lipon Sav olyan rendkívüli hatékonyan véd a kognitív, illetve idegencili betegségektől, mint az Alzheimer kor, a Parkinson kor és a depresszió.
Az Alfa Lipon Sav képes bárhová jutni a testben még a vér agyjátat,
és át tudja törni, tehát fel tud szívódni az agyunkban, ami önmagában legyen.
Az egyik másik dolog, amit nagyon-nagyon javaslak, az a PQQ.
Ez regenerálja a fáradt mitokondriumokat, a testünkben lévő varányi energiagyárakat.
Az elregedett sejtekben új mitokondriumok generálásához vezet.
Ennek ideg, nem író és szívvédő szerepe van.
Azt kérdezi Helga, hogy ezeket együtt szedjük-e? Igen.
Alfa Lipon Sav.
Na, és a legnagyobb jó hírem, hogy az új kollagénben mindezek együtt lesznek, még hogy ez egy kifejezetten nagy dózisban.
És ez egy hatalmas, hatalmas, hatalmas hírem.
Sikerült kézbefogjuk, legalábbis a logisztikai központnak sikerült kézbefogni az első új kollagénünket.
Ez már automatikusan, ez az új változat kerül hozzá, ha a kollagénfejlőjapon super rendelés oldalon rendelsz, ha még nem kapsz kollagént.
Ha pedig már rendeltél tőlünk kollagént, akkor a következő adagod már automatikusan ez lesz, nem kell semmit, tegyél.
Ezt körülnéztem a világban, illetve kértem más szakértők segítségét is, Kata is volt egy olyan szakértő, akit ismerettek.
Körülnéztünk a világban, hogy mik azok, amik a lehető legjobbak.
És a következőre értem rá, kapszulákat lenyelni marokszám szívás, én is gyűlölöm.
Viszont a kollagén egy olyan zseniális módon, ahogyan bele tudod tenni a kávédba, hogy nagy mennyiséget tudunk így adni.
Gondold el, ahhoz, hogy ennyi kollagént beszedi a kapszulába, és ezért gyűlölöm a kollagén kapszulákat, mert übergagy és átverésnek érzem,
egy marék kellene, mert a kapszula kicsi, és nem 100%-os a kitöltöttsége sem, mert nem lehet pici rúttal bele préselni,
tehát kevés fér bele.
És így viszont egy marék kellene.
Viszont így, hogy adunk egy kanalat, és ráadásul jó lesz a kanál.
Végre jó lesz a kanál.
Ezt egy korábbi szálon meséltem, hogy nagyon nehéz volt jó kanalat küldjünk.
És beleneted a kávébe, ugyanúgy mint eddig leturmixolod,
és ugyanúgy mint eddig egy szelet vaj, egy bögre kávé, egy szelet kollagénfehér, egy turmix és kész.
És így be tudod vinni mindezt.
Kifejezetten jó a nagy dózisban.
Ez most egy hatalmas, hatalmas, hatalmas izgatottság.
Nem tudom nektek elmondani, mennyi munka, szenvedés és fájdalom van mögötte.
De sikerült.
Sikerült, sikerült.
Ha azt kérdezi Helga, hogy így van, akkor nem kell ezeket mind különösszedni.
Nem kell, ezek mind, mind, mind benne lesznek az új kollagénben.
Itt van Rózsa, szia Rózsa!
Itt van Edith, szia Edi!
Jó, igyekszem gyorsan átnézni, hogy van-e Facebookon, Youtube-on kérdésben.
Nem érzek a…
Másik Facebookos videóban. Lássuk, lássuk, lássuk.
Azt kérdezi Szilvi, mikortól lesz az új kollagénben?
Már most benne van, és valószínűleg a következő szállítmányod, ha minden jól megy, már az lesz.
Én így minden nap összerakom a kezemet, és a logisztika isteneinek imádkozom.
Nagyon, nagyon, nagyon, nagyon dolgozunk rajta.
Úgyhogy, igyekszünk észre fogod venni, ez sokkal szebb a design, és nagyon, nagyon, nagyon, nagyon tetszik.
Nagyon. Úgyhogy dolgozunk rajta nagyon, reméljük, hogy a következő már az lesz.
A célunk az volt, hogy egy sejt szintű energiával lássunk el, anélkül, hogy stimulálná.
Ezért akár a tökéletes reggeli italban fogyasztod, legyen az egyből kávé, egy szelet vaj és egy kanál kollagén, az előbb volt szó,
akár tökéletes esti italban, ami bőrre forró víz, egy szelet vaj, egy evőkanál néz és egy kanál kollagén, úgy tud energetizálni, hogy nem ébreszt fel.
És ez azért nagyon fontos, mert az alvásunk minősége kihat az egész életünk minőségére.
Gondold el, étel nélkül el vagy hetekig, még víz nélkül is el vagy napokig, de ha nem alszol egy percet sem, már néhány nap után összecsúszhat az álom a valósággal,
és egy elképesztően könnyű és nagyon hatékony kínzási folyamat, hogy egyszerűen nem engednek aludni.
Ha már néhány napig nem alszod ki magad, olyan szinten buta leszel, minthogyha részeg lennél,
és a vezetési válaszreakciódat tekintve.
Tehát az, hogy meg tudjuk növelni az alvásunk minőségét, az kihat mindenre, mert a zsírcsökkentés is, és az izomépítés is alvás közben történik.
És minél jobb minőségű az alvásunk, annál jobb lesz az izomépítés, annál jobb lesz az zsírcsökkentés.
Jaj, nagyon jó ez! Na lássuk gyorsan a kérdéseket!
Ööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööö
Ez volt az a csoport, amit össze tudtunk úgy gyűjteni, hogy ezek nagyon sokszerűen felhasználhatók, és egymással is nagyon jól együtt dolgozó részek.
Lesz szó a ketoklubban, illetve a kollagénklubban, abban a körben, ami jár akkor, hogyha veszel egy kollagént, hogy milyen más dolgokat tehetünk egyénileg, ha neked arra szükség van.
Itt az volt a cél, hogy mi az a csoport, amilyen lehet, hogy legjobban segít energiailag, hogy a tested után ezt oda tudja beosztani, ahova neki a legjobb.
Jóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóó
!
!
Úgyhogy törekszünk és ügyekszünk rá!
Illetve készültünk nektek egy ilyen hatalmas welcome ajándékkel
és teszünk majd egy csomó csomó csomó mindent
az első adagban.
Meg tudod, fogtok mellé kapni vaníliát,
ugandából fahéjat, amivel fogod tudni ízesíteni
a reggelet, az esti ételodat, illetve kardamont,
ami egy zseniális plusz ízt ad
a kávéhoz. Ezek mind opcionális ízesítők,
hogyha nem kávézol, akkor egy teával is teljesen
működik, sőt, van, aki egyből kb. forró vízben fogyasztja
a tökéletes reggeli état, akár egy szelet sötét csokival,
vagy egy kockás sötét csokival. Tehát ezek nem kötelező fűszerek,
ezek arra vannak, hogy úgy tudjuk az ízt elünni
ilyen, vagy olyan, vagy amolyan irányba, hogy ez biológiai
előtt továbbra is előnyes, finom és jó legyen.
Jó.
Nyilván az ott meg a kérdés, hogy csak ennyi hatása van ezeknek?
Nem, nyilván több van. Van olyan gyártól, aki csak az alfa liponsavat
haszna és arról ír oldalakat.
Igyekeztem minél rövidebben összegezni
a pozitívumait. Ez egy kifejezetten
energetizáló collagen, anélkül is stimulálna.
Jó.
Jó, jó, jó.
Kell-e benne így szünetet tartani most, hogy van benne ennyi minden?
Továbbra sem. Mivel ezek az energiának
az alapanyagai,
ezért segít az energia termelésben.
Ha bármikor túladagolnád ezeket,
akkor egyszerűen könnyedén ki tudnak választódni.
Ez egy hatalmas előnye annak, hogy egy
kollagénes vajos kávéval együtt fogyasztod ezeket,
mert segíti mind a felszívódást, mind a kiürülést,
mert van egy részük, ami zsírban oldódó, és a kollagénes
vajos kávéban van a vajrész, az a zsír, és abban segíti
ezeket beleoldani. Ez egy nagyon jó
és előnyös felhasználási módja ezeknek.
Nézzem még a kérdéseket.
Kell-e bármit tegyek, hogy már ezt kapja meg? Nem.
A következő rendelésedben nagyon remélem, hogy már ezt fogjuk
tudni kiküldeni. Nagyon, nagyon, nagyon dolgozunk rajta.
De a terészedről semmit nem igényel.
Drágább lesz most, hogy minden van benne?
Egyelőre nem. Meg fogunk próbálkozni ugyanazon az áron
adni, amennyivel a kollagénedet rendelted eddig.
Reméljük, hogy ezt fogjuk tudni tartani.
Jó.
Jó, jó, jó.
Küldj nekünk egy szívecskét, ha úgy érzed, hogy szívesen
kipróbálnád. Remélem, hogy ti is nagyon, nagyon fogtok örülni.
Itt van Krista. Szíve Krista!
Ez volt a mai gyors, bejelentő live-unk.
Én ezeket szedném, és ezeket tudtuk egy csokorban összegyűjteni nektek.
Úgy lehet, hogy a legelőnyesebb és lehet, hogy a legfilmabb a kollagén.
Hatalmas ölelés! Legjobbakat!
Sziasztok! Köszönöm a szívecskét, Andrea!
Zsac voltam!