Üdvözöllek a 14 napos SZÉP BŐR KIHÍVÁS oldalán! Itt tudsz csatlakozni, elmesélem mi lesz, illetve lenn megválaszoltam a kérdéseket. CSAK NŐKNEK
Csatlakozz nők ezreihez, és válj Te is a Szép Bőr Kihívás során kényelmesen
magabiztosabbá, energikusabbá, rántcalanabbá és belülről szépítsd meg a bőröd, illetve segítsd a hormonjaidat egyensúlyba kerülni
egy rugalmas és életszerű tervvel a saját otthonodban!
HOGYAN MŰKÖDIK A KIHÍVÁS?
A szép bőr – könnyen és egyszerűen!
1. LÉPÉS: IRATKOZZ FEL!
A receptekért, a napi e-mailekért, és folyamatos motivációért. Illetve a kihívás kezdete előtt már elkezdünk együtt készülni…
2. LÉPÉS: LÉPJ BE A FACEBOOK CSOPORTBA
Itt tudsz inspirációt kapni Tőlem és másoktól, amikor nehezebben megy – vagy éppen adni, a példáddal. Elképesztően jófej a társaság…
3. LÉPÉS: KERESD MEG A BŐR BARÁTOD!
Keresd meg az “Itt keresd a böjt párod” postot a facebook csoportban, és ha van kedved, írj neki az nap mit tettél a szebb bőr érdekében.
+1 LÉPÉS: JELENTKEZZ BE NÁLAM ÉS A TÖBBIEKNEK
Arra bíztatlak, hogy jelentkezz be Nálam és a kihívás többi résztvevőjének is MINDEN nap, amikor készítettél valami bőrtáplálót – Facebookon.
Így látom, hogy tényleg haladtok, plusz Ti is találkozhattok egymással, motiválhatjátok egymást… El sem hiszed, hogy mennyire segít majd rajta maradni az úton, he nem egyedül csinálod!
MI FOG TÖRTÉNNI A KIHÍVÁS ALATT?
A cél, hogy a szebb bőr könnyű és egyszerű legyen. Ezek a pillérek kellenek:
1. PILLÉR: A LEGJOBB RECEPTJEIM
A szebb bőr belülről kezdődik. Túlzás nélkül évek voltak, mire megtaláltam azokat a recepteket és főzési alapelveket, amik nem csak jót tesznek a bőrödnek, hanem könnyen megfőzhetőek – akár gyorsabban, mint hogy odaérjen a pizza. Mert senki nem kel fel úgy, hogy “ma direkt rosszul fogok enni”, hanem…
2. PILLÉR: MIT VÁSÁROLJ BE, HOGY TUDD TARTANI, AKKOR IS, HA NINCS IDŐD
… az van otthon. Meg fogod tanulni mi az a néhány dolog, ami mindig legyen otthon, hogy tudj belőle olyan ennivalót készíteni, ami táplálja a bőröd – még vészhelyzet esetén is.
+1 PILLÉR: A CSALÓNAP – HOGY NE CSAK PÁR NAPIG TARTSD.
Valószínűleg nem először futsz neki, ugye? Tudom, hogy soha nem lesz csábítóbb a nutellás fánk fagyival (hogy egy random példát mondjak), mint amikor kijelentjük, hogy “soha többet nem ehetek ilyet”.
És ezért általában a “most az egyszer”, meg “csak egy falatot”-ból nagyobb ruhaméret lesz.
Ezért – itt kontrollátl keretek közt – heti egy nap, együtt fogunk csalni. És akkor minden játszik. Főleg a nutellás fánk fagyival. Meg fogom mutatni a heti többi nap ezt hogyan kompenzáld (nem éhezéssel).
+2 PILLÉR: SEMMI DRASZTIKUS.
Nem kell felforgasd hozzá az életed, nem fog minden perced erről szólni. Könnyen követhető, egyszerű módszerekben hiszünk. A következő 100 évre szeretnénk szép bőrt 🙂
ISMERD MEG A BŐR OKTATÓDAT
“Nem baj, ha abbahagyod, csak utána mindig kezd újra!”
Zsac vagyok – és nem akarok drámai lenni meg ilyesmi, de folyamatosan gondok voltak a bőrömmel. Nem csak esztétikailag, hogy pattanásos voltam (az is) de mindenféle bőrbetegségem is volt.
Viszont semennyire nem vagyok kitartó. Ezért életmód váltás ide vagy oda, ugyanúgy iszom alkoholt, eszem csokit és nutellás fánkot fagyival. Képtelen vagyok a lemondásokra. Viszont, ha nem tartok egy rendszert, a bőröm el kezd hanyatlani, fáj a szemem és a hátam, és eltűnik az agyam.
Ezért a trükk az volt, hogy kialakítsak olyan szokásokat és recepteket, amik annyira jók és finomak, hogy észre sem veszem, hogy a bőrömet táplálom – így ez nem egy állandó lemondás összeszorított fogakkal, hanem soha nem látott jóllakottság és kielégültség. Amitől mellesleg jobb lesz a bőröm.
Neked sem kell semmi kínkeserveset tenned ahhoz, hogy jobb legyen a bőröd.
MINDEN KÉRDÉSEDET MEGVÁLASZOLTAM – kattints a kérdésre és lenyílik a válasz!
De ha mégis van, amire nem találod a választ, írj Nekem a kerdes@kollagenfeherje.hu e-mail címre!
"Ilyen vagy olyan bőrbetegségem van, résztvehetek?"
Amiket átadok a kihívásban, segíteni fog regenerálni a bőrödet – de nem helyettesíti az orvosi kezeléseket. Ezért mindenképpen menj el bőrgyogyászhoz. Sem én (Zsac) sem senki más nem felelős a kihívás során az orvosi tanács nem kikéréséért vagy be nem tartásáért.
Vigyázz magadra, lécci. Kár lenne érted 🙂