Stressz mentális · 65 perc
Mit tennék, ha hangulatingadozásaim lennének?
Összefoglaló
A hangulatingadozások kezeléséről beszélek. Megtudod, milyen életmódbeli változtatásokkal tudod stabilizálni a hangulatodat.
Átirat
Adjunk!
Legalábbis Facebookon.
Egy pillanatot kérek, mert
Youtube-on is ezt meg kell csináljam.
Jó.
És ezt…
Nézést kérek, hogy ezt
itt élő adásban
kell megcsináljuk, de
nem találtam ennél
megbízhatóbb módot.
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